كريم تفتيح الركب
[6] مقدمة [ عدل] ولد باولو كويلو في ريو دي جينيرو عام 1947 وسط عائلة ميسورة مادياً. والده كان مهندساً أمّا والدته فكانت سيّدة كاثوليكية شديدة الإيمان والروحانية. درس في مدارس الراهبات ومن ثمّ التحق بجامعة الحقوق، إلآّ أنّه هجر دراسته بعد سفره مع جماعة «الهيبيز» إلى عدد من البلدان الأوروبية والأميركية. كاتب كلمات أغاني مشهور في الستينيات من عمره. وعندما ذهب لإسبانيا عام 1986، عبر طريق سنتياغو الذي يبلغ طوله أكثر من 500 ميلاً. وقد كان هذا العبور نقطة التحول في حياته [7] [8] التي وصفها في سيرته الذاتية الحاج والتي كان لها التأثير الأكبر على الكتاب الذي تلى رواية الحاج: الخيميائي. فاسم بطل القصة هو سنتياغو، نفس اسم الطريق الذي عبره. وفي إحدى اللقاءات الصحفية قال كويلو "أن رواية الخيميائي هي استعارة من حياتي. لقد كتبتها عام 1988 ، في هذا الوقت كنت سعيدًا بالأشياء التي كنت أعملها. كنت أعمل شيئاً يعطيني الطعام والماء. وكما الاستعارة في كتابي: كنت أشتغل وكان لدي الشخص الذي أحب وكان لدي المال ولكني لم أحقق حلمي. حلمي الذي كان، ولا يزال، بأن أصبح كاتبًا. " [9] ملخص الرواية [ عدل] كويلو يوقع نسخ من كتبه على مدخل مسرح بالاسيو فالدليس عام 1999 تتحدث الرواية عن قصة الراعي الأندلسي "سانتياغو " الذي مضى في البحث عن حلمه المتمثل بكنز مدفون قرب أهرامات مصر.
من صيدلية النهدي
خلطة الزبادي والخل: يعمل الخل على إعادة اللون الطبيعي للبشرة، بينما يقوم اللبن بالتفتيح. امزجي كميتين متساويتين من لبن الزبادي، وأي نوع من الخلّ، وادهني بالمزيج كوعيك وركبتيك واتركيه حتى يجف، وكررّي القناع يوميّاً. خلطة الحمص والليمون: وظيفة هذا القناع هو تقشير الخلايا المتراكمة والمسببة للسمرة، انقعي ربع كوب من الحمص في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم اطحنيه باستخدام محضر الطعام، وأضيفي له عصير ليمونة، وافركي كوعيك وركبتيك بالخليط بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق، وكرّري القناع ثلاث مرات أسبوعيّاً. نصائح لتبييض الركب والأكواع الركب والأكواع من أكثر الأماكن التي تتعرّض للاسمرار، فهي عرضة للاحتكاك، وتتراكم عليها طبقات من الخلايا الميتة، فتظهر بلون أغمق بكثير من لون باقي الجسم، وبالتالي تسبّب الإحراج، لذلك لا بدَّ من المحافظة على اللون الطبيعي لهما، ويمكنك اللجوء إلى الخلطات الطبيعية لذلك، ومن النصائح التي تساعد على بياض الركب والأكواع ما يلي: [٣] حافظي عليهما رطبتين، وذلك بتطبيق كريم مرطب ومغذٍ يوميّاً قبل الذهاب للنوم، كما يمكن استخدام الفازلين، أو القليل من زيت جوز الهند. فرك هاتين المنطقتين بليف الحمام جيّداً أثناء الاستحمام.
تُكرّر هذه الطريقة مرّةً كلّ يومين؛ حتّى اختفاء الاسمرار عن الجلد. زيت جوز الهند يُعدّ زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعيّة المرطبة للبشرة، حيث يحتوي على فيتامين هـ؛ الذي يُحارب جفاف البشرة، ويُصلح الخلايا الجلدية التالفة فيها، والطريقة هي: [٣] ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من مسحوق الجوز. تُخلط المكوّنات جيداً؛ للحصول على عجينة كثيفة القوام. تُوضع العجينة على المرفقين والركبتين مدّة 2-3 دقائق، ثمّ تُغسل البشرة بالماء. تُكرّر هذه الطريقة مرّتين إلى ثلاث مرّات أسبوعياً. يُمكن وضع زيت جوز الهند على الركبتين بعد الاستحمام، أو قبل النوم يوميّاً. البصل والثوم يحتوي كلّ من البصل والثوم على المعادن والزيوت الأساسية التي تُساعد على تفتيح البشرة، والطريقة هي: [٤] فصّ من الثوم. حبة من البصل. القليل من عصير الليمون. القليل من ماء الورد. مقدار من الجلسيرين. صابون مُعتدل. أداة برش. يُقشّر الثوم والبصل، ثمّ يتمّ برشهما إلى قطع صغيرة، وخلطهما معاً. يُوضع الخليط على الركبتين مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسل الجلد بالماء، والصابون. يُخلط مقدار من الجليسرين، ومقدار من عصير الليمون، مع مقدارين من ماء الورد.
كيف تبيض الركب والكوع - موضوع
2- تقشير البشرة مع تمرير أشعة الليزر فوق جزيئات الكربون على البشرة، يساعد ذلك على التخلص من طبقات الجلد الميت، الرؤوس السوداء وتقشير الجلد بفعّالية. النتيجة، بشرة مشرقة مع مسام بحجم أصغر ولون بشرة موحد. 3- تجديد البشرة يستهدف التقشير الكربوني طبقات الجلد العميقة، مما يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، بالتالي يمنحنا بشرة ممتلئة ومشدودة مع خطوط أقل. كما تترك البشرة أكثر إشراقا. 4- التحكم في الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة مع الحرارة الزائدة، تعمل جزيئات الكربون على تقليل نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يعني حبوب أقل. كما يساعد كذلك على تقليص حجم الخلايا الزيتية المسؤولة عن إفراز دهون البشرة، ما يعني مسام أصغر وبشرة صحية. أسعار الليزر الكربوني تعتبر اسعار الليزر الكربوني غير مرتفعة في حالة مقارنتها بأسعار عمليات شد الوجه أو حتى التقشير الكيميائي، حيث يتراوح سعر الجلسة الواحدة 150: 300 دولار في الولايات المتحدة الأمريكية، باختلاف شهرة الطبيب واسم المركز الطبي الذي تجرى فيه العملية. أما بالنسبة للعالم العربي فتعتبر السعودية هي أكثر دولة ينتشر فيها هذا النوع من جلسات تقشير الوجه وتتراوح اسعار الليزر الكربوني في الجلسة الواحدة من 400 إلى 550 ريال سعودي أي ما يعادل 110 إلى 150 دولار أمريكي، ويعتبر هذا نفس السعر الذي تقدمه مراكز التجميل في الإمارات العربية المتحدة، بينما تنخفض تكاليف نفس التقنية في مصر حتى تصل إلى أقل من 100 دولار مع الإشارة إلى أن هذه التقنية لم تصبح واسعة الاستخدام بعد في عيادات التجميل المصرية.
إستخدام الحقن أو تغيير المفصل: ويتم اللجوء لهذه الحلول في حالة وجود مشكلة طبية تتطلب ذلك، فالحقن تساعد في إعادة المادة السائلة المفقودة وتقوية العظام والمفاصل. أما إذا كان هناك تاكل في المفصل، فسوف يضطر الطبيب إلى إجراء تغيير لهذا المفصل. تمارين رياضية لتقليل طقطقة المفاصل وبالإضافة إلى الطرق السابقة لعلاج طقطقة المفاصل، هناك بعض التمارين التي ينصح بالقيام بها للحفاظ على مفاصل الركبة وتقليل الطقطقة التي تصدر منها، وهي: تحريك الركبة: أثناء الجلوس على الأرض، كم بطي الركبة وفردها عدة مرات، فهذا يساعد في تقوية العضلات وتدعم إستقرار مفصل الركبة. القرفصاء: من أهم التمارين المفيدة للجسم بشكل عام وللركبتين بشكل خاص، فتساهم في تخفيف الوزن وتقوية المفصل والعظام وتحافظ على مرونتها. ينصح بتكرار تمرين القرفصاء 10 مرات يومياً، ويفضل أن تقوم بعمل ثلاث مجموعات في اليوم. الركض: تساعد رياضة الركض في تحريك كافة عضلات الجسم بما فيها الركبتين، وهذا ما يحسن حركة المفصل وليونته، ويضمن الحفاظ على النشاط والصحة عموماً. تمارين الإطالة والتمدد: وينصح بالمواظبة على تمديد الساقين للأمام بشكل يومي، لأن هذا يساهم في تنشيط العضلات المشدودة ويجعلها أكثر مرونة، وبالتالي يخلصها من الطقطقة.
كريم للهالات
فلسفة الرواية [ عدل] يمكن أن نجمل القضايا والموضوعات التي تعالجها الرواية في قضيتين هما قضية الاستقرار والترحال ثم قضية الأسطورة الشخصية. بالنسبة للأولى يكشف لنا عن ذلك التوتر الذي يعيشه الإنسان بين رغبة في الاستقرار وعيشه حالة الترحال والسفر. ففي الحالة الأولى يرغب الإنسان في أن يشتغل في مكان معين وأن يرتبط بأشخاص معينين وبالتالي فإن العالم سيصبح ضيقا وكذلك علاقاته وأحاسيسه. كما تدور أحداث الكتاب حول مفهوم الأسطورة الشخصية الذي يسمعه سنتياغو من ملك سالم (أي القدس) الذي قال له: "هي ما تمنيت دائمًا أن تفعله. كل منا يعرف في مستهل شبابه ما هي أسطورته الشخصية. " [10] ثم يشرح ما قاله: "... لأن هناك حقيقة كبيرة في هذا العالم: فأيا كنت مهما كان ما تفعله، فإنك عندما تريد شيئاً بإخلاص، تولد هذه الرغبة في روح العالم. تلك هي رسالتك على الأرض. " ويخبر الملك سنتياغو بأهمية الطوالع في رحلته أو في حياته لإدراك كل فرد لأسطورته الشخصية. وصلات خارجية [ عدل] ملخص لرواية الخيميائي آراء القراء على موقع أبجد حول رواية الخيميائي مراجع [ عدل] ع ن ت أعمال باولو كويلو الكاملة روايات أرشيف الجحيم (1982) • الحاج (1987) • الخيميائي (1988) • بريدا (1990) • الهدية الأعظم (1991 • فالكيريس (1992) • مفكرة ماجوس (1992) • مكتوب (1994) • على نهر بيدرا جلست وبكيت (1994) • الجبل الخامس (1996) • رسائل حب من الرسول (1997) • دليل محاربي الضوء (1997) • فيرونيكا تقرر أن تموت (1998) • كلمات ضرورية (1998) • الشيطان والآنسة بريم (2000) • حكايات للأبناء والآباء والأجداد (2001) • إحدى عشرة دقيقة (2003) • الجني والورود (2004) • واليوم السابع (2004) • الزهير (2005) • مسارات مسترجعة (2005) • كالنهر الجاري (2006) • ساحرة بورتوبيللو (2006) • الحياة: أقوال مختارة (2007) • الرابح يبقى وحيدا (2008) • الزانية (رواية) (2010) • الجاسوسة (رواية) (2016) سير ذاتية ساحر (2008)
الحرص على عدم الاتكاء على الركب، فذلك يساعد على اسودادها. الحفاظ على الركب مغطاة، وذلك لاستعادة رطوبتها ومنعها من الجفاف. الحرص على إجراء اختبار للجلد قبل تطبيق الوصفات السابقة، وذلك للتأكد من عدم وجود حساسية لأي من المكونات. استشارة الطبيب إذا لم تتم الاستفادة من الطرق المذكورة ليُشخّص الحالة ويضع علاجاً لها. المراجع ^ أ ب ت top10homeremedies (2014-11-26), "Home Remedies for Dark Elbows and Knees" ، top10homeremedies, Retrieved 14-06-2017. ^ أ ب ت KAREN REED (14-04-2016), "How To Get Rid Of Dark Spots on Knees and Elbows Fast (Complete Guide)" ، positivehealthwellness, Retrieved 14-06-2017. ↑ beautyclue (2015-07-17), "How to Get Rid of Dark Knees and Lighten Elbows Naturally Fast, Treatment, Products and Home Remedies" ، beautyclue, Retrieved 14-06-2017. ↑ فرح صبري (24-04-2013)، "حقن التبييض للركب والأكواع والمناطق السمراء؟" ، مجلة أنا زهرة ، اطّلع عليه بتاريخ 14-06-2017. ↑ فيرا يوسف (10-02-2016)، "معلومات هامة عن تبييض الركب بالليزر" ، مجلة ياسمينة ، اطّلع عليه بتاريخ 14-06-2017. ^ أ ب سهام غرزي (30-08-2015)، "تبييض الركب-أقوى خلطات تبييض الركب مجربة و مضمونة" ، مجلة ريجيم ، اطّلع عليه بتاريخ 14-06-2017.
ارنيكا كريم
تحدث طقطقة الركبة نتيجة الإصابة ببعض المشاكل في الأربطة والمفاصل، ولذا يجب زيارة الطبيب في حالة تكرر طقطقة الركبة، كما أن هناك طرق علاج يمكن تطبيقها في المنزل. يشعر بعض الأشخاص بطقطقة مستمرة في الركب، وخاصةً عند القيام أو الجلوس أو ممارسة الرياضة، فما هي أسباب هذه الطقطقة؟ وهل تشكل خطورة على الصحة؟ أسباب طقطقة الركبة لا يشترط أن يكون طقطقة الركبة لوجود مشكلة صحية، فيمكن أن يكون أمر طبيعي نتيجة تدفق السائل الموجود بين المفاصل عندما يتم تحريكها أو تمددها. ولكن هناك أسباب مرضية تؤدي إلى حدوث هذه الطقطقة، وهي: تمزق الغضروف الهلالي: من أكثر إصابات الركبة شيوعاً، ويتسبب هذا التمزق في الورم والتصلب والالام في الركبة، ويؤدي أيضاً إلى حدوث طقطقة بها، فهو من أبرز أعراضها. وغالباً ما تنتج هذه الإصابة عن إلتواء مفاجيء في الركبة أثناء ممارسة الرياضة أو نتيجة الإصطدام في حادث، وتزداد فرص تمزق الغضروف الهلالي مع تقدم العمر. إلتهاب المفاصل: فيؤدي هذا الإلتهاب إلى طقطقة الركبة، ويحدث نتيجة قلة المادة اللزجة بين المفاصل وبالتالي تزداد فرص إحتكاكها خلال الحركة. أيضاً تزداد إحتمالية الإصابة بقلة المادة اللزجة وإحتكاك المفاصل وإلتهابها كلما تقدم العمر.
- كريم احماض
- كريم للشعر
- كريم تفتيح الركب والاكواع من اي هيرب
- كريم التنحيف
- كيف تبيض الركب والكوع - موضوع
- تكبير حجم الثدي بطرق طبيعية 21 وصفة طبيعية - الصحة والجمال
كثرة التعرّض لأشعة الشمس، والتي تزيد من قتامة لون الخلايا الميتة المتراكمة على الركب. الأوساخ التي تعد سبباً رئيسياً لاسمرار الركب ومناطق أخرى بالجسم كالأكواع، فهي جسيمات ترابية يمكن أن تتراكم مع مرور الوقت، ويتم امتصاصها من قبل طبقات الجلد الميت، والذي يتشكّل لحماية الجلد بسبب الاحتكاك. جفاف الجلد، حيث إنّ الجلد يصبح أكثر عرضة لاستقبال الملوّثات الموجودة في الهواء عند جفافه أو عند عدم ترطيبه بالشكل الصحيح، بالإضافة إلى أنّ الجلد الجاف يؤدي إلى زيادة معدل اضمحلال الخلايا وموتها بسرعة، الأمر الذي يُسرّع من ظهور السواد واللون الداكن على الركب. تناول بعض الأدوية، بحيث تؤثر في لون الركب وتجعلها أكثر اسمراراً. الإصابة ببعض الأمراض كالسمنة ومتلازمة أديسون. الاضطرابات الهرمونيّة التي تؤثر في لون الجلد والركب على وجه الخصوص. فرط التصبّغات بالجلد. نشاط الخلايا الصبغيّة في منطقة الركب ومناطق أخرى كالمرفقين. طرق طبيّة لتفتيح الركب هذه بعض الطرق التي يلجأ إليها بعض أطباء الجلديّة لإزالة اللون الدّاكن من الركب: كريمات التبييض الفعّالة التي تظهر نتائجها بشكلٍ فوري، وخاصة الكريمات التي تحتوي على مكونات فعّالة مثل: الجلوتاثيون، وألفا أربوتين، وحمض كوجيك، ونسبة ضئيلة من الهيدروكينون، فالكريمات التي تحتوي على الزئبق ونسبة أعلى من 2% من الهيدروكينون غير آمنة للاستخدام.